基本三日坊主なので（3日も続けば良い方(笑)）、続けるための方法を考えてみる。
まずは、１日１時間、15分 x4 種類のことをする
・読書
・英語の勉強
・楽器の練習
・予備もしくは、上記の続き
これを毎日する
累積時間を記載していく
10,000時間やるとモノになる、という本もあるので、
0.25/10,000
という風に記録していく、とか。
何か目的を作る
例えば、TOEFL を受験するとか。
行動を習慣化する
これが一番の難題だな。
どうすれば、習慣化することができるかな？
習慣にする方法？を考えてみよう。
■10000時間の法則